Geschiktheid per methode
| Methode | Zelf doen? | Moeilijkheidsgraad | Besparing t.o.v. laten doen |
|---|---|---|---|
| EPS platen in kruipruimte | Ja, goed mogelijk | Matig | 40 – 60% |
| Minerale wol in kruipruimte | Ja, met ervaring | Matig tot hoog | 40 – 55% |
| PUR schuim kruipruimte | Nee, specialistisch | Niet zelf te doen | N.v.t. |
| PIR platen bovenzijde vloer | Ja, relatief eenvoudig | Licht tot matig | 30 – 50% |
| Geïsoleerde ondervloer | Ja, eenvoudig | Licht | 50 – 70% |
Methode 1: EPS-platen in de kruipruimte (aanbevolen voor doe-het-zelf)
Wat heeft u nodig?
- EPS isolatieplaten (100mm, Rc 2,7): €8 – €14 per m²
- Montagekit of PU-lijm: €3 – €5 per m²
- Overall, kniebeschermers, hoofdlamp
- Stanley-mes voor op maat snijden
- Totaal materiaalkosten: €11 – €19 per m² (versus €18 – €28 bij een installateur)
Stapsgewijze aanpak
- Kruipruimte inspecteren: controleer de hoogte (≥45 cm nodig), vochtstand en leidingen
- Oppervlak reinigen: verwijder spinnenwebben en los vuil van de onderzijde van de vloer
- Platen op maat snijden: meet elk vak tussen de balken (of de vlakke onderzijde bij kanaalplaatvloer)
- Lijm aanbrengen: breng montagekit aan in randen van 3 cm op de plaat
- Platen aanbrengen: druk stevig aan tegen de vloer, zorg dat de naden strak aansluiten
- Kieren dichten: vul kieren en naden met PU-schuim uit een bus
- Leidingen vrijhouden: sluit water- en gasleidingen niet in (vorstrisico)
Kostenvergelijking: zelf doen vs. laten doen (50 m²)
| Onderdeel | Zelf doen | Laten doen |
|---|---|---|
| Materiaal | €750 | €750 |
| Lijm/hulpmiddelen | €200 | Inbegrepen |
| Arbeid | €0 | €500 |
| Totaal | €950 | €1.250 |
| Besparing zelf doen | €300 (24%) | |
Methode 2: PIR-platen op de bovenzijde
Wanneer er geen kruipruimte is, kunt u dunne PIR-platen (20–40mm) op de bestaande vloer leggen. Hierop komt een nieuwe afwerkvloer (laminaat, PVC). Dit is een doe-het-zelf-vriendelijke klus die vergelijkbaar is met het leggen van een ondervloer.
Aandachtspunten
- Het vloerniveau stijgt 3–6 cm — pas deuren en drempels aan
- Gebruik platen met tand-en-groef voor een strakke aansluiting
- Leg een PE-folie als vochtscherm onder de isolatie op betonvloeren
Wanneer NIET zelf doen
- PUR schuim: vereist professionele spuitapparatuur en beschermingsmiddelen. Doe dit nooit zelf.
- Kruipruimte met water: eerst professioneel laten draineren
- Kruipruimte met asbest: laat dit altijd door een gecertificeerd bedrijf verwijderen
- ISDE subsidie gewenst: de ISDE vereist vaak een factuur van een erkend installateur. Materiaalkosten alleen zijn niet subsidiabel. Controleer dit vooraf op ParaatSubsidie.
Tips voor succes
- Werk met z'n tweeën: één persoon geeft platen aan, de ander lijmt
- Begin bij de verste hoek en werk naar het kruipluik toe
- Draag altijd een overall, handschoenen en een hoofdlamp
- Plan de klus in het voorjaar of de herfst — in de zomer is een kruipruimte benauwd
- Vergelijk uw energieverbruik voor en na de isolatie. Meer meetttips op ParaatEnergie
Meer lezen over vloerisolatie?
Bekijk de volledige materialenvergelijking in vloerisolatie kruipruimte.
Overweegt u vloerverwarming met isolatie te combineren?
Vergelijk alle kosten in het complete isolatie kostenoverzicht 2026.
Meer hulp nodig?
Het Paraat Netwerk helpt u verder met onafhankelijke analyses — zonder verkooppraatjes of commissies.
